Войти
SPORT-51 » Статьи » Физиология » Игнорирование острой боли

Игнорирование острой боли

0 119 13-04-2020 15:28

Игнорирование острой болиНебольшой и средний мышечный дискомфорт — это неотъемлемая составляющая тренировочного процесса, когда вы заставляете мышцы работать более напряженно, чем они привыкли. Но вам следует понимать, как распознать дискомфорт, который сигнализирует о каких-либо нарушениях.

Не оставляйте без внимания острую боль, которая возникает внезапно и не проходит после завершения тренировки. В случае сомнений не откладывайте консультацию у медицинского специалиста или спортивного тренера.

Оригинал статьи размещен здесь:Источник
Как к вам обращаться: Ваш E-Mail: