Спортивный Мурманск

Новости спорта

SPORT-51 » Статьи » Бег » Стипль-чез или бег с препятствиями

Стипль-чез или бег с препятствиями

0 911 30-05-2017 18:10

Стипль-чез или бег с препятствиямиЭто одна из дисциплин, входящих в беговую легкоатлетическую программу. Дисциплина учит спортсменов быть выносливыми, внимательными, техничными, тактичными.

Всего спортсмен должен преодолеть 35 различных барьеров, включая семь ям с водой.

Основной сложностью этой разновидности легкой атлетики считается равномерное распределение силы для преодоления преград. Спортсмену разрешается как перепрыгивать барьер, не касаясь его ногами (что значительно сокращает затраченное время), так и наступать на него ногой.

Бег с препятствиями считается одним из сложнейших подвидов легкой атлетики, ведь во время его выполнения спортсмену необходимо не только пробежать огромное расстояние, но и преодолеть все препятствий на пути к финишу. Это требует максимальной выносливости и затраты физических сил.

Сообщить об ошибке
Оригинал статьи размещен здесь:Источник

Как к вам обращаться: Ваш E-Mail: