Войти
02-12-2017 20:35 Автор: Admin; Просмотров: 40; Комментариев: 0.
Каким спортом заняться взрослому человеку?
Современный взрослый человек все чаще пытается отойти от стереотипа «лежащего на диване» у телевизора лентяя. И это правильное решение, ведь активная жизненная позиция не только помогает человеку увидеть мир во всех его красках, но и укрепляет здоровье, помогает продлить и улучшить качество жизни.

02-12-2017 19:13 Автор: Admin; Просмотров: 34; Комментариев: 0.
Каким спортом заниматься детям с лишним весом
В понимании некоторых людей здоровый ребенок должен быть пухленьким. Большого внимания излишкам веса не придается: считается, что когда ребенок вырастет-вытянется, жир сам «уйдет». На деле бывает совсем не так.

02-12-2017 19:04 Автор: Admin; Просмотров: 32; Комментариев: 0.
Подтягиваем мышцы живота
Зачастую даже у молодых дам скапливаются жировые отложения на животе. При этом в целом женщина может быть весьма стройной. Очень часто выступающий живот не является показателем избыточного веса. Многие забывают, что плоский живот становится таким не только из-за отсутствия лишней жировой прослойки,

02-12-2017 18:46 Автор: Admin; Просмотров: 27; Комментариев: 0.
Зимнее плавание или моржевание
На Руси, целительное свойство холодной воды стали применять, еще раньше парных процедур. Из-за сурового климата в России, люди были вынуждены искать самобытные методы закаливания.

02-12-2017 18:18 Автор: Admin; Просмотров: 8; Комментариев: 0.
Простые способы избавления от слизи в организме.
Самым эффективным методом, который помогает вывести данный секрет, является употребление этого простого ингредиента!

27-11-2017 16:26 Автор: Admin; Просмотров: 32; Комментариев: 0.
Закаливание организма
Закаливание – это мероприятия, связанные с мобилизацией внутренних сил человека для повышения сопротивляемости организма (иммунитета) вредным воздействиям различных внешних факторов.

27-11-2017 12:39 Автор: Admin; Просмотров: 37; Комментариев: 0.
Пляжный волейбол
Теплая пора – лучшее время для того, чтобы с тела в буквальном смысле посыпался песок! Берите несколько друзей, мяч для волейбола, сетку и двигайтесь на ближайший пляж. Теплая водичка рядом, сексуальный девушки в бикини, азарт и тяжелая борьба за каждое игровое очко – вот что точно не помешает

12-11-2017 21:13 Автор: Admin; Просмотров: 21; Комментариев: 0.
Спорт и здоровый образ жизни
Для занятия спортом нужен подходящий инвентарь, ведь вы не можете заниматься футболом без мяча. Кроме того, после занятий спортом мышцы нужно привести в тонус и расслабить, а для этого лучше всего подойдет массаж.

01-10-2017 18:21 Автор: Admin; Просмотров: 84; Комментариев: 0.
Влияние табака на организм
Табак - травянистое растение. В табачном дыме содержится более 4200 различных веществ, из которых свыше 200 опасны для организма человека. Среди них особенно вредны никотин, табачный деготь, окись углерода (угарный газ) и др.

21-08-2017 22:43 Автор: Admin; Просмотров: 78; Комментариев: 0.
Как полноценно жить и тренироваться с проблемным позвоночником.
Позвоночник человека - это весьма сложная и очень важная часть организма, поскольку здесь сходятся все нервные пути. Как известно в позвоночном канале расположен спинной мозг, являющийся в свою очередь частью вегетативной нервной системы. Эта часть нервной системы работает автономно и не зависит от