Войти
09-06-2017 20:19 Автор: Admin; Просмотров: 22; Комментариев: 0.
Седалищный нерв
Седалищный нерв свое начало берет в поясничном отделе позвоночника и, проходя через ягодицы, тянется к ступне. Поэтому боль при его защемлении чувствуется особенно сильно.

02-06-2017 15:05 Автор: Admin; Просмотров: 21; Комментариев: 0.
Почему болят мышцы после тренировки
Почему они болят на следующий день? Надо ли с этим что-то делать? Надо ли что-то делать если наоборот – они не болят?

30-05-2017 17:59 Автор: Admin; Просмотров: 18; Комментариев: 0.
Чем можно снизить уровень сахара в крови
Сахарный диабет — заболевание, требующее постоянного и четкого контроля. Прежде всего, контроль необходимо осуществлять за количеством сахара, которое содержится в крови больного. Если не держать этот показатель в норме, то возможны опасные осложнения — слепота, сердечный приступ, ампутация рук или

28-05-2017 15:11 Автор: Admin; Просмотров: 24; Комментариев: 0.
Мышцы ног - Анатомия.
Мышцы ног условно делятся на четыре основных группы: ягодицы, передняя группа бедра, задняя группа бедра и мышцы голени.

03-05-2017 18:32 Автор: Admin; Просмотров: 42; Комментариев: 0.
Силовые тренировки и зрение
В течение многих лет вpачи пpидеpживались мнения, что человек с какими-либо отклонениями от ноpмы или заболеваниями должен огpаничиваться только лечебной физкультуpой. Фактически был закpыт доступ в споpт людям с вpожденными аномалиями сеpдечно-сосудистой системы, дыхательных путей и особенно

03-05-2017 18:25 Автор: Admin; Просмотров: 48; Комментариев: 0.
Иммунодефицит
Иммунитет спортсмена очень важная вещь.Результаты в спорте напрямую зависимы от здоровья атлета.Существует 4 фазы адаптации иммунитета к нагрузкам.Давайте подробнее рассмотрим каждую фазу.

03-05-2017 18:11 Автор: Admin; Просмотров: 46; Комментариев: 0.
Гипертония: особенности, лечение, диета, симптомы
Гипертония характеризуется как стойкое повышение артериального давления. Из-за высокого давления происходит постепенное разрушение стенок сосудов. Их поверхность словно становится шершавой, что провоцирует скапливание там кальция, холестерина, из-за чего образуются бляшки. Сосуды по этой причине

03-05-2017 12:42 Автор: Admin; Просмотров: 47; Комментариев: 0.
Сигналы организма
Какой может быть реакция организма на проблемы со здоровьем, и что нужно делать, чтобы избежать проблем.

03-05-2017 12:37 Автор: Admin; Просмотров: 46; Комментариев: 0.
Запоздалая мышечная боль или почему болят мышцы на следующий день.
Всем знакома запаздывающая мышечная боль, возникающая на следующий или через день после тренировки. Она неизбежно бывает, когда мы даем мышцам непривычную для них нагрузку. Ее не избежать, если вы осваиваете новые упражнения, возвращаетесь к полузабытым комплексам, увеличиваете интенсивность,

20-04-2017 18:16 Автор: Admin; Просмотров: 68; Комментариев: 0.
Интересные факты о мышцах
 200 мышц включаются в работу при одном только шаге. Сердце - самая выносливая мышца организма - работает постоянно. Мышцы растят и тренируют, о них написаны тонны спортивной литературы. Мы расскажем самое интересное.