Войти
SPORT-51 » Статьи » Физиология
Глубокие мышцы спины

Глубокие мышцы спины

0 18 04-12-2019 11:47
Глубокие мышцы спины образуют три слоя: поверхностный,средний и глубокий. Поверхностный слой представлен ременной мышцей головы, ременной мышцей шеи и мышцей, выпрямляющей позвоночник; средний слой - поперечно-остистой мышцей; глубокий слой образуют межостистые, межпоперечные и подзатылочные мышцы.
Специальные техники для профилактики и лечения боли в мышцах передней области голени

Специальные техники для профилактики и лечения боли в мышцах передней области голени

0 16 04-12-2019 11:44
Популярность спортивной ходьбы обусловлена тем, что она, по сути, является менее трудоёмкой альтернативой бегу. Однако в отличие от многих других упражнений с низкой нагрузкой на тело человека, правильной техникой спортивной ходьбы овладеть нелегко даже любителю, не говоря уже о профессионалах, выступающих на соревнованиях.
Кинематические характеристики движений пловца

Кинематические характеристики движений пловца

0 18 03-12-2019 15:21
Кинематические характеристики движений указывают на перемещение материальных тел в пространстве с геометрической точки зрения с учетом времени и его производных (скорости, ускорения) вне связи с силами, определяющими это движение. Слово «кинематика» происходит от греческого слова «синема», что означает движение.
Оценка подвижности суставов по гиппократу

Оценка подвижности суставов по гиппократу

0 14 03-12-2019 15:19
Врачи не всегда располагали современными методами исследования, такими как радиография, томография или магнитно-резонансное исследование. Эти новшества, несомненно, помогают поставить верный диагноз и найти причину заболевания, однако и в наше время врачам следует владеть методами исследования, разработанными Гиппократом, и уметь использовать свои пять чувств.
Принципы организации питьевого режима спортсменов

Принципы организации питьевого режима спортсменов

0 14 03-12-2019 15:17
Высокая физическая нагрузка и эмоциональная активность тренировочного и соревновательного периодов усиливает обмен веществ, повышает испарение влаги и потерю с потом значительного количества воды и минеральных солей, преимущественно калия и натрия. Потери воды при умеренной физической нагрузке в течение 1 ч у спортсмена с массой тела 70 кг достигают 1,5-2 л (при температуре 20-25°С). Изменение электролитного обмена в миокарде нередко приводит к
Силовые нагрузки и атеросклероз

Силовые нагрузки и атеросклероз

0 14 03-12-2019 15:11
Атеросклероз артерий имеет прямое отношение к артериальному давлению. Атеросклеротические бляшки сужают просвет сосудов. Чтобы поддерживать необходимое кровоснабжение органов и тканей, сердцу приходится проталкивать кровь через такие сосуды, повышая артериальное давление. Трудно удержаться и не сказать, что повышенное артериальное давление — это едва ли не самое безобидное, что может вызвать атеросклероз.
Ретроверсия таза - наклон таза назад. К чему ведет живот кубиками

Ретроверсия таза - наклон таза назад. К чему ведет живот кубиками

0 25 30-11-2019 16:49
При ретроверсии таза поясничный лордоз уменьшается или исчезает совсем. Ретроверсия может происходить с сокращением больших ягодичных мышц, с сокращением мышц брюшного пресса или обеих групп мышц одновременно. Ограничение движения определяется натяжением задних связок поясничного отдела позвоночника и мышц-сгибателей бедра.
Боль в спине: вопросы и ответы, профилактика

Боль в спине: вопросы и ответы, профилактика

0 24 30-11-2019 16:47
Для этого есть много способов. Самый надежный из них — усовершенствовать свой образ жизни и каждодневные привычки таким образом, чтобы поставить надежный заслон боли, и даже если ваша спина уже была не в порядке, можно, до известного предела, дать этому недугу обратное развитие.
Типы нейронов головного мозга

Типы нейронов головного мозга

0 27 30-11-2019 16:46
Нейроны подразделяются на три основных типа: афферентные, эфферентные и промежуточные.
Функции наружного, среднего и внутреннего уха

Функции наружного, среднего и внутреннего уха

0 19 30-11-2019 15:48
Наружное ухо является звукоулавливающим аппаратом. Звуковые колебания улавливаются ушными раковинами (у животных они могут поворачиваться к источнику звука) и передаются по наружному слуховому проходу к барабанной перепонке, которая отделяет наружное ухо от среднего.
Периостит - воспаление надкостницы

Периостит - воспаление надкостницы

0 43 26-11-2019 11:26
Периостит (periostitis; анатомический periosteum надкостница + -itis) — воспаление надкостницы. Обычно начинается во внутреннем или наружном ее слое и распространяется затем на остальные слои. Вследствие тесной связи между надкостницей (периостом) и костью воспалительный процесс легко переходит с одной ткани на другую (остеопериостит).
Сегментарная нестабильность позвоночника

Сегментарная нестабильность позвоночника

0 31 23-11-2019 20:09
Сегментарная нестабильность - понятие сложное, комплексное, неоднозначно определяемое, трудно диагностируемое. Оно основывается на клинических, рентгенологических данных и биомеханических характеристиках.
Дефицит витамина D в настоящее время носит признанный характер общемировой пандемии.

Дефицит витамина D в настоящее время носит признанный характер общемировой пандемии.

0 37 23-11-2019 19:54
Основной причиной дефицита витамина D (концентрация в плазме крови менее 50 nmol/L, или 20 ng/mL) является недостаточное пребывание на солнце (причем как в ввиду географических факторов, так и целенаправленного избегания попадания солнечных лучей на кожу человеком).
Дифференциальная диагностика болей в нижней части спины

Дифференциальная диагностика болей в нижней части спины

0 38 23-11-2019 19:51
Боли в нижней части спины (БНЧС) очень часто встречаются в практике врачей различных специальностей: терапевтов, ревматологов, ортопедов, неврологов, гинекологов и др. В США, например, боли в нижней части спины являются самой частой причиной ограничения физической активности лиц в возрасте до 45 лет и третьей по частоте причиной (после сердечных и суставных заболеваний) в группе лиц от 45 до 64 лет.
Функции симпатической и парасимпатической нервной системы

Функции симпатической и парасимпатической нервной системы

0 31 23-11-2019 19:47
С участием симпатической нервной системы протекают многие важные рефлексы в организме, направленные па обеспечение его деятельного состояния, в том числе — его двигательной активности.
Бoль в плeчe нa тpeниpoвкe

Бoль в плeчe нa тpeниpoвкe

0 28 22-11-2019 16:58
Κaк пpaвилo, бoль в плeчe вoзникaeт в peзультaтe нe coвceм пpaвильнoй paбoты вpaщaющихcя мышц. Эти мышцы pacпoлoжeны нa лoпaткe, a их движeния втягивaют и oттягивaют гoлoвку плeчeвoй кocти в cуcтaвную cумку. Πлeчeвыe мышцы пpeдcтaвляют coбoй цeлую гpуппу, в кoтopoй кaждaя мышцa имeeт coбcтвeннoe цeлeвoe нaзнaчeниe. Β caмoй выcoкoй чacти нaхoдитcя нaдocтнaя мышцa. Имeннo oнa игpaeт глaвную poль пpи пoднятии pуки в cтopoну.
Соединение I и II шейных позвонков между собой и черепом

Соединение I и II шейных позвонков между собой и черепом

0 33 21-11-2019 20:39
Соединения мыщелка в затылочной кости с верхними суставными ямками атланта образуют комбинированный эллипсовидный атлантозатылочный сустав (articulatio atlantooccipitalis). В суставе возможны движения вокруг сагиттальной оси - наклоны головы в стороны и вокруг фронтальной оси - сгибание и разгибание.
Побочный эффект оздоровления организма

Побочный эффект оздоровления организма

0 35 21-11-2019 20:33
Вот и вторая история про лечение аллергии. Её особенность в том, что такой задачи не стояло. Случай из серии «само прошло».
Арс-синдром

Арс-синдром

0 33 21-11-2019 20:29
Происходящий на протяжении последних десятилетий рост спортивных достижений сопряжен с все возрастающим уровнем физических нагрузок. К сожалению, при нерационально организованном тренировочном процессе нередко наблюдается нарушение равновесия между физическими возможностями спортсмена, его функциональным состоянием и способностью опорно-двигательной системы к адаптации.
Движения стопы

Движения стопы

0 36 21-11-2019 20:25
Приведение (аддукция) комбинируется с супинацией, реализуя торсию стопы внутрь, это — варус (varus) стопы, именуемый англо-саксонскими авторами инверсией (inversio). Отведение (абдукция) комбинируется с пронацией, производя наружное вращение (наружную торсию) стопы, это вальгус (valgus) стопы или эверсия (eversio) стопы, по обозначению английских авторов.
Восстановительное лечение посттравматических контрактур

Восстановительное лечение посттравматических контрактур

0 37 21-11-2019 20:24
В основе большинства нарушений функции конечностей лежат двигательные расстройства, которые снижают работоспособность верхней конечности или опороспособность нижней конечности. Причиной их возникновения при травмах являются АКИНЕЗИЯ, связанная с иммобилизацией, ОБЩАЯ ГИПОКИНЕЗИЯ в результате ограничения повседневной двигательной активности, а также МЕСТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ.
Заболевания опорно-двигательного аппарата, типичные для детского и юношеского возраста

Заболевания опорно-двигательного аппарата, типичные для детского и юношеского возраста

0 40 18-11-2019 18:59
Для детей и подростков характерны определенные заболевания опорно-двигательного аппарата, которые необходимо исключать при допуске к занятиям спортом, а также при ежегодном и текущем медицинском обследовании. Эти заболевания называют остеохондропатиями.
Какой спорт лучше для сердца?

Какой спорт лучше для сердца?

0 37 18-11-2019 18:57
По данным «Washington Post», недавние исследования, результаты которых опубликованы «British Journal of Sports Medicine», демонстрируют существенное отличие в уровне снижения риска преждевременной смерти, вследствие сердечно-сосудистых заболеваний, в зависимости от предпочитаемого вида спорта. Результаты довольно спорные, да и сами исследователи указывают, что учитывалось лишь снижение риска смерти, без учета социально-психологических
Ученые узнали, что происходит с мозжечком у пьющих и курящих людей

Ученые узнали, что происходит с мозжечком у пьющих и курящих людей

0 32 18-11-2019 18:08
Ученые выяснили, как алкоголь и табак влияют на мозжечок - отдел мозга, отвечающий за координацию движений, равновесие и мышечный тонус.
Автономная гимнастика фохтина для мышц кистей и пальцев

Автономная гимнастика фохтина для мышц кистей и пальцев

0 26 18-11-2019 18:04
Пальцы рук - тонкий и вместе с тем мощный инструмент в практической деятельности человека и разнообразных жанрах искусства. Хорошо развитая кисть и сильные пальцы нужны и во многих видах спорта: спортивной гимнастике, всех видах борьбы, тяжелой атлетике и др.