Войти
Обмен глюкозы и гликогена в мышечных волокнах

Обмен глюкозы и гликогена в мышечных волокнах

0 1 Admin 25-04-2018 09:04
Скелетные мышцы получают глюкозу в результате гликогенолиза или из крови. Глюкоза может храниться в виде гликогена в количестве до 4~5% от сырой массы мышечной ткани.
Дыхание в условиях высокогорья

Дыхание в условиях высокогорья

0 3 Admin 23-04-2018 18:44
На уровне моря среднее барометрическое давление [РB] «101 кПа (760 мм рт. ст.), содержание кислорода F/q2 = 0,209, а парциальное давление O2 на вдохе РIO2« 21 кПа. Однако РB снижается с увеличением высоты (Л, в км): 
Мирабегрон

Мирабегрон

0 3 Admin 23-04-2018 18:39
Эффект мирабегрона на бурую жировую ткань (повышение активности наблюдается в участках затемнения) Мирабегрон (торговые марки: Mirabegron (США), Betanis, Betmiga (Европа), Myrbetriq (США), лабораторный шифр YM-178) - лекарственный препарат активирующий бета-3 адренорецепторы и применяемый для лечения непроизвольного мочеиспускания.
Как работает скелетная мускулатура?

Как работает скелетная мускулатура?

0 14 Admin 21-04-2018 17:12
Наши суставы и кости приводят в движение большое количество мышц. Всех их можно разделить на мышцы - синергисты, которые осуществляют движение в одном направлении, и антагонисты, которые осуществляют движение в разных направлениях. Но есть и мышцы, которые могут оказывать свое действие более чем на один сустав. Когда мышцы сокращаются, они прикладывают определенную силу к кости, который в это время выполняет роль рычага. Кроме прямого действия
Сон

Сон

0 13 Admin 21-04-2018 17:09
Сон - это один из ключевых факторов в спорте. Свыше 90% гормона роста высвобождается ночью. Период в 24-48 часов (включая время сна) после тяжелой тренировки очень важен. Именно сейчас происходит ремонт и построение новых мышечных волокон. Сон - это основное время для аминокислотного обмена, синтеза протеина и высвобождения гормонов.
Занятия спортом при вегето-сосудистой дистонией (ВСД)

Занятия спортом при вегето-сосудистой дистонией (ВСД)

0 15 Admin 21-04-2018 17:05
К сожалению, многим из нас термин вегето-сосудистая дистония известен не понаслышке. Практически все мы как минимум несколько раз в жизни испытывали на себе какие-либо ее проявления, такие как головные боли, учащение сердцебиения, покалывания и замирания сердца, перебои в его работе, неожиданные перепады температуры тела, одышка и так далее.
Травма спины!

Травма спины!

0 11 Admin 19-04-2018 23:48
С точки зрения статистики ВОЗ эта проблема стоит на втором месте в списке причин временной потери трудоспособности среди работающей части населения (на первом месте ОРЗ). Поэтому излишне говорить об актуальности данной патологии.
Интересная и познавательная статья от Last Man Standing!

Интересная и познавательная статья от Last Man Standing!

0 17 Admin 19-04-2018 23:43
Предлагаю сегодня провести день Испании и поговорить о самом известном испанце – о кардио. 
Гормональный ответ на упражнения с медленными повторениями

Гормональный ответ на упражнения с медленными повторениями

0 16 Admin 19-04-2018 23:41
Не секрет, гормоны играют ключевую роль в адаптации организма к условиям внутренней и внешней среды, в том числе и к физическим нагрузкам. Однако чтобы гормоны начали оказывать свое влияние, они должны высвободиться в кровь. Так например 98% тестостерона находиться в связанном виде с белками. Пусковым механизмом для высвобождения гормонов является в том числе физическая нагрузка.
Крепатура

Крепатура

0 13 Admin 19-04-2018 23:35
Крепатура (забитость) — боли в мышцах, вызванные накоплением в них токсинов (молочной кислоты), которые могут вырабатываться при физической нагрузке. Обычно поводом к её появлению служит непривычно большая для организма мышечная активность.
Мышечная усталость и митохондриальное дыхание

Мышечная усталость и митохондриальное дыхание

0 15 Admin 19-04-2018 23:34
Развитие мышечной усталости у различных типов сократительных волокон Быстрое снижение выносливости скелетной мышцы происходит при 15—20% от максимального самопроизвольного сокращения как при продолжительных изометрических, так и при динамических упражнениях. Мышца или группа мышц может уставать из-за нарушений в одном или всех нейромышечных механизмах, вовлеченных в мышечное сокращение.
Отрыв бугристости большеберцовой кости

Отрыв бугристости большеберцовой кости

0 11 Admin 19-04-2018 23:32
В ходе роста конечности бугристость сначала представлена только верхней частью, затем распространяется все ниже, пока не достигает крайней точки проксимального росткового хряща. Вертикальная часть росткового хряща расположена под бугристостью. Замещение незрелого хряща зрелой костью идет сверху вниз. Зона роста закрывается у юношей в 17 лет, у девушек приблизительно в 15 лет.
Мышцы предплечья

Мышцы предплечья

0 17 Admin 19-04-2018 23:27
Для полноты тренировки мышц предплечий может оказаться весьма полезным знать, что такое пронация и супинация кисти. А может быть, не только знать, но и применять это на практике. Вероятно, такое движение скорее может оказаться полезным для тренировки армрестлера, чем как средство для увеличения мышечной массы предплечий.
Позвоночный столб и дыхание

Позвоночный столб и дыхание

0 11 Admin 19-04-2018 23:25
Позвоночный столб является как бы связующим звеном в скелете, соединяющим различные зоны, задействованные в дыхательном процессе. 
Нутация и контрнутация

Нутация и контрнутация

0 17 Admin 19-04-2018 23:24
Нутация и контрнутация – это несложно, надо понимать лишь три момента. Первый: крестец вращается в саггитальной (передне-задней) плоскости внутри тазового пояса. При нутации мыс (передняя верхняя граница) крестца двигается вперед, копчик же при этом вращается назад; при контрнутации мыс крестца двигается назад, а копчик – вперед. Важно не путать эти специфические крестцово-подвздошные вращения с наклонами таза вперед и назад, которые являются
Свойства, состояния и тонус мышц

Свойства, состояния и тонус мышц

0 25 Admin 19-04-2018 23:21
Любая мышца имеет точку начала и место прикрепления к костной ткани посредством связок. 
Фибромиалгия - синдром мышечной боли

Фибромиалгия - синдром мышечной боли

0 13 Admin 16-04-2018 20:58
СФМ характеризуется широко распространенной мышечно-cкелетной болью и повышенной болезненностью множества участков, которые называются "чувствительные точки". 
Юмейхо-терапия

Юмейхо-терапия

0 11 Admin 16-04-2018 19:46
Юмейхо-терапия является синтезом мануальной практики целителей Востока и глубокими познаниями человеческой природы современной медицины. В этом методе можно встретить элементы висцеральной терапии, тайского массажа, массажа Шиа-цу, рефлексотерапии, мануальной терапии и гимнастику китайских монастырей. Метод уникален своей простотой и комплексностью подхода.
Структуры сбалансированного сжатия-натяжения максимально эффективны

Структуры сбалансированного сжатия-натяжения максимально эффективны

0 18 Admin 16-04-2018 19:44
Обычно силы натяжения передаются по кратчайшему расстоянию между двумя точками. поэтому составляющие "тенсегрити"- структуры расположены как разтаким образом, чтобы выдерживать это напряжение.Именно поэтому в таких структурах гарантируется максимальный объем прочности на заданный объем материала.
То, что вам следует знать о метаболической адаптации

То, что вам следует знать о метаболической адаптации

0 18 Admin 16-04-2018 19:41
Как всем нам известно, состав тела является критическим фактором во многих видах спорта. 
Укрепление сухожилий и связок

Укрепление сухожилий и связок

0 20 Admin 16-04-2018 19:26
Укрепление мышц происходит быстрее, чем укрепление сухожилий и связок. Кроме того, многие специалисты и тренеры недооценивают укрепление сухожилий и связок вследствие неверного применения принципа специфичности тренировок или собственной недальновидности. При этом наиболее травмируемой частью тела являются не мышцы, а мышечно-сухожильные соединения.
Ученые, втыкающие иголки в мозг, задумались о том, что иголки делают с мозгом

Ученые, втыкающие иголки в мозг, задумались о том, что иголки делают с мозгом

0 7 Admin 16-04-2018 19:25
Исследования в области нейробиологии на удивление брутальны — многое из того, что мы узнали о мозге, мы узнали, просто открывая этот орган и тыкая в него чем попало. Занятие определенно не для брезгливых. Лучший инструмент для этого? Чаще всего это электроды — зонды в форме игл, которые вводятся в мозг. Ученые используют электроды для измерения поведения отдельных клеток мозга, предоставления людям контроля их протезированных конечностей или
Постизометрическая релаксация мышц

Постизометрическая релаксация мышц

0 26 Admin 14-04-2018 23:22
При нарушениях в позвоночнике мышцы туловища и конечностей часто болезненны и спазмированы. Функциональный блок в одном отделе или даже единственном ПДС может вызывать сокращение и болезненность различных мышц, не только тех, которые непосредственно прикрепляются к больному участку позвоночника, но и отдаленных. 
Плантарный фасциит

Плантарный фасциит

0 11 Admin 14-04-2018 23:20
В ортопедической практике под пяточными шпорами принято понимать рентгенологически обнаруживаемые экзостозы пяточной кости, сопровождающиеся резкой болью при ходьбе и стоянии. Это простонародное название, этот термин не совсем верен, ведь пяточная шпора (костный нарост) — это следствие плантарного фасциита.
Откуда берется энергия во время диеты

Откуда берется энергия во время диеты

0 18 Admin 14-04-2018 23:12
Откуда же мы берем энергию? На самом низком уровне клеточной функции, ту форму энергии, которую ваши клетки могут использовать, называется аденозин трифосфат (АТФ).