
Чем может быть полезен сайт Искусство беттинга
Всем привет. Не так давно увидел в интернете видео с канала Искусство Беттинга о том, как нужно правильно делать ставки на спорт и на что обращать внимание на дистанции. Материал очень хороший, но затем я познакомился с их сайтом, и там нашел невероятно много полезной информации, о которой не знал до этого. В общем, в этом материале предоставляю

Регулярный секс в пожилом возрасте улучшает память
Бытует мнение, что пожилой возраст и сексуальная активность – понятия несовместимые. С этим категорически не согласны врачи Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н.И. Пирогова.

Как заработать деньги в покере не вкладывая деньги?
Играть в покер на условные фишки, когда за первое место ты выигрываешь несколько сотен тысяч долларов, но ничего не можешь сделать с этими деньгами — сомнительное удовольствие. Гораздо интереснее играть на деньги. Здесь будет совершенно другой азарт, а в кровь будет вырабатываться гораздо больше адреналина.

NPBFX брокер – пассивный доход каждому
Уже наверно каждый заметил, что деньги обесцениваются. И речь идёт не только о рубле, который по сравнению с другими валютами становиться только стабильнее. Всё дорожает, при чём очень быстро, поэтому большинство людей начинают задумываться куда инсестировать свои сбережения.

Обзор букмекерской конторы Mostbet
Права на бренд MostBet принадлежат StarBet N.V. Сублицензия на предоставление казино и букмекерских услуг получена на Кюрасао, No - 8048 / JAZ. Все сведения легко проверить, это позволяет быть уверенным в качестве.

Почему не стоит вставать на весы каждый день
Худеешь? Сидишь на диете? Каждый день встаешь на весы, в надежде увидеть, как стрелка на весах показывает циферку поменьше? А если цифра неожиданно становится больше, то рыдаешь в подушку, обнимая кота? Как так, ведь ты всё делаешь правильно, «запрещенку» не ела, в зал сходила, а тут бац, цифра больше, чем вчера?

Можно ли растолстеть от переизбытка белка?
Все мы знаем, что профицит калорий приводит к ожирению, но относится ли это к белковой пище? Сразу к делу!

Скорость метаболизма
Многие считают, что "дрищи" потому и дрищи, что у них самый скоростной метаболизм, и вся еда "проваливается" насквозь. Увы, именно дрищи и обладают самым медленным метаболизмом.

Практические советы для новичков
В продолжение поста о том, «как определиться с тренировочной целью», представляю вашему вниманию несколько практических советов, вне зависимости от того, занимаетесь вы с тренером или самостоятельно. Если не прочитали тот пост – настоятельно рекомендую, ибо можете не уловить о чем речь.

15 лайфхаков для быстрого похудения
Главное правило похудения – дефицит энергии! Специально для вас я собрал самые действенные народные способы, позволяющие вам не перебрать с калориями!

В чем разница между искусственным и натуральным снегом?
Искусственный снег, как и натуральный, состоит исключительно из воды и воздуха. Единственное отличие заключается в способе производства. При производстве искусственного снега процесс аналогичен образованию естественного.

Можно ли доверять показателям фитнес-браслетов?
Многие используют фитнес-браслеты, чтобы отслеживать результаты своих тренировок и физическую нагрузку. Устройства помогают измерять активность в течение дня, количество потраченных калорий, пройденную дистанцию, сердечный ритм и другие параметры. Специалисты Роскачества изучили десять популярных моделей браслетов разных производителей и

Как правильно подобрать детский горнолыжный шлем?
Если вы планируете научить ребенка кататься на горных лыжах, то первое, о чем стоит задуматься – это защита. И прежде всего головы. Шлем нужен на горе обязательно, даже если это учебная трасса или вовсе пологий участок.

Семечки назвали угрозой иммунитету
Семечки могут успокаивать нервы, а могут и вредить иммунитету. В каком случае их употребление дает положительный эффект, а в каком – отрицательный, объяснила в интервью радио Sputnik диетолог Наталья Сычева.

Постковидный синдром: в чем выражается и как часто возникает
Коронавирус SARS-CoV-2 проникает в клетки человека, взаимодействия с мишенью на их поверхности, которая называется ACE2. Наиболее высокая экспрессия ACE2 наблюдается в эпителии тонкой кишки, потом идут яички, почки, сердце, щитовидная железа, жировая ткань, слюнные железы, влагалище, молочная железа, поджелудочная железа, пищевод, яичники,

Проблемы «переноса тренированности». Гипотеза «резонансного переноса тренированности»
Проблема «переноса тренированности» – одна из ключевых проблем в теории и практике подготовки квалифицированных спортсменов. Знание и использование в практике подготовки квалифицированных спортсменов законов «переноса тренированности» с тренировочных упражнений на соревновательные позволяет повысить эффективность тренировочного процесса за счет

Переосмысление фитнеса
Пока мы по обыкновению думаем о фитнесе в рамках сильных мышц и сердечно-сосудистой выносливости, мы игнорируем фасцию на свой страх и риск. Целостная и хорошо тренированная фасциальная ткань важна не только для тех, кто занимается спортом, она необходима всем, кто хочет сохранить свое тело здоровым и функциональным на протяжении всей жизни.

Болит стопа
Растирание стопы действует благоприятно, но никак не помогает избавиться от хронической боли в стопе. Если вы собираетесь добиться результата, важно попытаться представить себе и понять, что находится внутри стопы. На подошве имеется семь мышц. Каждая выполняет свои конкретные функции и вызывает определенного рода боль, если она поражена

Bозврат оружия на линию прицеливания после выстрела
Во время освоения новой изготовки или после перерыва в занятии стрельбой, время от времени нужно приучать организм правильно реагировать на отдачу оружия. Во время самой стрельбы это может трудно даваться, из-за общей напряженности психики, особенно с оружием с сильной отдачей или в неустойчивых, трудных изготовках.

Кристиан Блюмменфельт — олимпийский чемпион по триатлону
Норвежец Кристиан Блюмменфельт в 27 лет успел не только завоевать золотую медаль в триатлоне на Олимпийских играх 2020 в Токио, но и стать рекордсменом Ironman 70.3 и победителем World Triathlon Series. Расскажем подробнее о спортивной карьере и тренировках этого уникального спортсмена, а также о планах выиграть чемпионат мира Ironman на Коне и

Физкультура уменьшает боль
Медики давно заметили, что упражнения смягчают как обычную боль, возникающую при раздражении чувствительных нейронов в ответ на повреждение органов или тканей (порез, ожог, нарыв, воспаление и т.п.), так и нейропатическую. Нейропатические боли возникают в результате повреждений периферической или центральной нервной системы. Причины их могут быть

5 мифов большого спорта
Те, кто не видел выступление титулованного американского пловца Майкла Фелпса 7 августа в Рио, наверняка о нем слышали. Причем слышали не об очередной медали спортсмена, а о его внешнем виде: Фелпс появился в бассейне, покрытый багровыми пятнами размером с теннисный мяч. Так мир заговорил о новой моде среди элитных атлетов – cupping. Россияне

Концепция маллиган (мобилизация с использованием движений)
Концепция Маллиган — это новый подход к решению проблем, связанных с нарушениями опорно-двигательного аппарата. Так же эту концепцию называют «Мобилизацией с использованием движений».

Индивидуальные факторы спортивного успеха или неуспеха
Исследователи сейчас много внимания уделяют изучению "мотивационных конструктов" спортсмена ("целевые ориентации", "ценности", "уверенность в своих силах"). Особый интерес представляют исследования целевых доминирующих ориентации: "на собственное Я" или "на задачу". Ясно, что такие

Физическая активность детей — влияние на когнитивные функции и успеваемость
Исследователи пришли к выводу, что 60 минут физической активности, проводимой ежедневно после школы, полезно не только для физического здоровья детей, но также способно благотворно влиять на их когнитивные функции.
В будущее
В прошлое