Войти
Миланский коктель

Миланский коктель

0 28 Admin 07-10-2018 19:34
Уже давно не вызывает сомнения применение этого комплекса для подготовки к соревнованиям или как средство восстановления в "нагрузочный пик".
Бады с витамином D оказались бесполезны для костей человека

Бады с витамином D оказались бесполезны для костей человека

0 24 Admin 07-10-2018 19:08
Биологически активные добавки с витамином D не несут пользы и не укрепляют человеческие кости, как это считалось ранее. К такому выводу пришли специалисты из новозеландского университета Окленда и Абердинского университета Великобритании. О результатах их исследований пишет Guardian.
Что вы знаете о допинге?!

Что вы знаете о допинге?!

0 25 Admin 29-09-2018 22:48
Слово Dope словарь Романова переводит как наркотик, дурман. Однако, в спорте это понятие значительно шире. Настолько, что дать исчерпывающее определение, что же такое допинг, до сих пор не смог никто.
ВОЗ бьет тревогу: антибиотики перестают работать

ВОЗ бьет тревогу: антибиотики перестают работать

0 24 Admin 17-09-2018 23:24
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) сообщила о резком росте устойчивости микробов к антибиотикам. Уже в ближайшем будущем это грозит появлением новых и возвращением старых неизлечимых инфекций, к которым человечество успело привыкнуть и считает их неопасными. 
Аралия маньчжурская в бодибилдинге

Аралия маньчжурская в бодибилдинге

0 48 Admin 10-09-2018 22:45
Полезное укрепляющее действие аралии маньчжурской известно с давних времен. Это дерево, принадлежащее семейству Аралиевые, произрастает на территории Китая, Приморского и Хабаровского края, а также Маньчжурии. Последний факт и является главной причиной тому, что аралию называют маньчжурской. Растение обладает тонизирующим эффектом, стимулирует белковый синтез, снижает уровень сахара в крови.
L-Carnitine Caps 750

L-Carnitine Caps 750

0 48 Admin 20-08-2018 22:05
L-Carnitine Caps 750 – карнитин (Л-карнитин) от немецкой компании Maxler, выпускающей качественное спортивное питание.
Кому и зачем нужно спортивное питание

Кому и зачем нужно спортивное питание

0 54 Admin 20-08-2018 21:49
Любой человек независимо от своей физической активности нуждается в регулярной подпитке организма полезными веществами: микроэлементами, витаминами, ферментами, аминокислотами и пр. Одновременно с этим в среде профессиональных атлетов и просто тех, для кого тренировки стали неотъемлемой частью жизни, также актуальны вопросы быстрого восстановления мышц и повышения эффективности занятий. Гейнеры, комплексные белки, жиросжигатели, бустеры – это
Хондропротекторы в лечении болевого синдрома

Хондропротекторы в лечении болевого синдрома

0 67 Admin 02-08-2018 18:26
Как известно, в комплексной терапии некоторых болевых синдромов используются препараты ХОНДРОПРОТЕКТИВНОГО ДЕЙСТВИЯ (медленнодействующие вещества, обладающие симптом-модифицирующим и структурно-модифицирующим эффектом). Назначение данной группы препаратов показано, в первую очередь, при заболеваниях крупных суставов. Под симптом-модифицирующим действием подразумевается уменьшение боли и улучшение функции сустава, под структурно-модифицирующим –
Полезные добавки для здоровья суставов и связок

Полезные добавки для здоровья суставов и связок

0 56 Admin 30-07-2018 19:20
Очень часто человек, занимающийся в спортивном зале, преследует цель похудеть и сжечь жир, а это значит, что он ограничивает свой рацион некоторым образом. Создавая дефицит калорий, очень часто люди получают и дефицит полезных веществ.
Тироксин для похудения

Тироксин для похудения

0 73 Admin 22-07-2018 15:22
Тироксин (Левотироксин, L-тироксин, Тетрайодтиронин, Т4) — основной гормон щитовидной железы. Тироксин биологически малоактивен, с помощью специального фермента превращается в организме в более активную форму — трийодтиронин. Тироксин применяется в медицине для лечения гипотиреоза, кроме того тироксин широко применяется в бодибилдинге как средство для похудения.
Протеин снижает сообразительность

Протеин снижает сообразительность

0 49 Admin 19-07-2018 06:24
Немецкие ученые из Университета в Мюнстере (University of Münster) полагают, что чрезмерное количество протеина взаимосвязано с изменениями в головном мозге, вызывающими снижение познавательных способностей. В исследовании приняли участие 447 добровольца, которые употребляли протеиносодержащие препараты, выполняли тесты на вербальную память и беглость речи, а также проходили исследование при помощи диффузионно-тензорной визуализации (diffusion
Восстановительное питание спортсменов

Восстановительное питание спортсменов

0 99 Admin 28-06-2018 18:54
Способность спортсменов показывать высочайшие результаты может быть ограничена целым рядом факторов. Не последнее место в этом списке занимает такой показатель как быстрота, с которой мышцы восстанавливаются после больших физических нагрузок в ходе тренировок или соревнований. Множество факторов оказывает влияние на продолжительность процесса восстановления. Но может быть, важнейшим здесь является питание. И очень странно, что именно этим
Виагра оказалась идеальным убийцей сбежавших раковых клеток

Виагра оказалась идеальным убийцей сбежавших раковых клеток

0 91 Admin 08-06-2018 13:43
Комбинация виагры и одной из вакцин от гриппа оказалась весьма эффективным средством в борьбе с метастазами рака, говорится в статье, опубликованной в журнале OncoImmunology.
Аспартат магния и калия

Аспартат магния и калия

0 123 Admin 07-06-2018 09:15
Если помимо силовых занятий у вас большие аэробные нагрузки, вы, возможно, заинтересуетесь применением солей аспарагиновой кислоты для увеличения выносливости. Аспартат магния и калия - это соли аспарагиновой кислоты (аминокислоты). Аспартаты магния и калия в виде добавок обычно можно купить в магазинах здорового питания и фитнес-центрах. 
Оптимальные дозы креатина

Оптимальные дозы креатина

0 77 Admin 07-06-2018 09:14
Практика выработала два подхода к дополнению питания креатином. Первый - загрузочная и поддерживающая фазы. Начальная загрузочная фаза - 4 - 6 дозы по 5 граммов каждая в течение 3 - 9 дней - способствует существенному увеличению общего пула креатина. Но опыты также показали, что существует верхний предел креатина, который может быть запасен в мышце. Один из последних опытов показал, что после 6 дней назначения креатина в дозе 0,3 грамма в день
Препараты для лечения суставов и связок.

Препараты для лечения суставов и связок.

0 714 Admin 13-05-2018 13:47
Высокие физические нагрузки на связки и суставы приводят к возникновению хронических болей и развитию дистрофических процессов в связках и суставах. Кроме того, практически каждый спортсмен даже любительского уровня сталкивается с различными травмами, поэтому очень важно уделять повышенное внимание их предупреждению. Этому способствует как тщательная разминка, так и применение специальных спортивных добавок, которые ускоряют регенерацию
Teacrine

Teacrine

0 159 Admin 08-05-2018 13:05
Если кофеин это старая песня, которую вы любите, но уже устали слушать ее слишком часто, то Teacrine можно сравнить со звуком новой музыки, которой вы наслаждаетесь каждое мгновение. 
Глицин омолаживает старые клетки

Глицин омолаживает старые клетки

0 136 Admin 07-05-2018 22:45
Исследования показали что приём глицина омолаживает старые клетки.Глицин помогает метахондриям генерировать большое количество энергии, что в свою очередь приводит к омоложению клетки.
Creatine Fuel Powder

Creatine Fuel Powder

0 157 Admin 07-05-2018 22:14
Креатин – это один из тех немногих продуктов, полезность которых для спортсменов подтверждают независимые научные исследования. Те же исследования показали, что наиболее эффективная форма креатина – креатин моногидрат. В пользу креатина говорит и опыт его использования: спортсмены применяют этот продукт для наращивания мышечной массы и увеличения силы вот уже более 20 лет.
Креатин и кофеин - совместимость

Креатин и кофеин - совместимость

0 105 Admin 07-05-2018 22:08
Проблема совместимости креатина и кофеина дискутируется уже в течение нескольких лет, как в ученом сообществе, так и в атлетическом. В настоящее время интернет полон статей, где рекомендуется отказаться даже от приема кофе и чая во время употребления креатина, однако многие люди даже не знают, почему эти дебаты происходят.
Аргинин альфа-кетоглютарат

Аргинин альфа-кетоглютарат

0 187 Admin 02-05-2018 19:11
Аргинин альфа-кетоглутарат (ААКГ) - соль аминокислоты аргинина и альфа-кетоглутаровой кислоты. Приобрела популярность как добавка для пампинга в бодибилдинге. Предполагаемый механизм действия заключается в синтезе оксида азота из промежуточных продуктов распада аргинина, однако в настоящее время надежные научные подтверждения не найдены. Существующие исследования показали, что дополнительный прием аргинина бесполезен в бодибилдинге, поэтому есть
Инсулин для набора массы и силы

Инсулин для набора массы и силы

0 105 Admin 02-05-2018 15:53
Одним из наиболее мощных и многофункциональных гормонов в человеческом организме является инсулин. Он увеличивает потребление и использование глюкозы клетками, включая мышечные клетки, обладает анаболическим действием (строительство тканей), способствуя синтезу белка, а также инсулин обеспечивает набор мышечной массы и силы. Но в то же время он стимулирует синтез жира.
Конъюгированная линолевая кислота

Конъюгированная линолевая кислота

0 190 Admin 02-05-2018 15:42
CLA от англ. Conjugated linoleic acids или конъюгированная линолевая кислота - группа изомеров линолевой кислоты, обнаруженные в мясе и молочных продуктах. Конъюгированная линолевая кислота представляет собой изомер линолевой кислоты.
Витамины: какие, в каком возрасте и зачем?

Витамины: какие, в каком возрасте и зачем?

0 121 Admin 25-04-2018 09:01
С возрастом в нашей жизни многое меняется. Мы меньше едим, меньше спим, да и активность заметно снижается. А как насчет витаминов? Меняется ли с годами потребность в них? И если да, то в какую сторону?
Кофеин

Кофеин

0 170 Admin 23-04-2018 18:42
Кофеин стимулирует выработку эпинефрина,который извлекает жиры из жировых клеток и обращает их в топливо.Также кофеин ослабляет действие инсулина что в свою очередь негативно.Безопасной дозой является 300 мг в день.Кофеин очень хорошая и полезная добавка, но не стоит ей пренебрегать, чтобы не истощить ЦНС и не заработать болезни.