Войти
SPORT-51 » Статьи » Полезная информация » Elevation training mask - ОБМАН !!!

Elevation training mask - ОБМАН !!!

0 817 02-03-2018 00:17

Elevation training maskВ последнее время среди спортсменов разных направлений и уровней набирает популярность Elevation Training Mask, которая якобы имитирует работу в высокогорье, способствуя тем самым якобы повышению аэробных возможностей организма и улучшение адаптационных возможностей.

На самом деле данная маска вовсе не имитирует работу в условиях высокогорья (снижения парциального давления кислорода во вдыхаемом воздухе), а лишь способствует затруднению вдоха с помощью системы клапанов путём уменьшения диаметра отверстия.

НЕТ никаких научных данных, доказывающих, что использование данной маски способствует увеличению работоспособности и аэробных возможностей.

Исследование, проведённое в университете Wisconsin- La Crosse, США и в Университете Франкфурта, Германия, показали отсутствие значимого увеличения лёгочной функции, МПК, силы дыхательных мышц или соответствующих изменений уровня гемоглобина и гематокрита при тренировке с данной маской. (Wearing the ETM did not improve lung function, inspiratory muscle strength, or stimulate changes in hemoglobin or hematocrit levels.)

Сообщить об ошибке
Оригинал статьи размещен здесь:Источник

Как к вам обращаться: Ваш E-Mail: